Sport / Fitness Trampoline

Fitness Trampoline / Medizinische Trampoline Es macht nicht nur eine Menge Spaß sondern hat gleichzeitig eine enorme gesundheitliche Wirkung. Anders als Gartentrampoline sind Fitnesstrampoline, die oft auch als Indoor Trampoline bezeichnet werden, für den Gebrauch in Haus & Wohnung entworfen worden. In wissenschaftlichen Studien kamen Forscher zu dem Schluss, dass das Üben auf einem Trampolin wohl die effektivste Form der Bewegung und sogar effektiver als Laufen ist. Eine halbe Stunde entspanntes Springen auf einem Trampolin verbrennt z.B. genauso viele Kalorien wie eine Stunde anstrengendes Jogging. Sie ersetzt damit komplett den Besuch in einem teuren Fitnessstudio, da man die Übungen ganz einfach zu Hause macht und noch jede Menge Spaß dabei hat. Ein medizinisches Trampolin erkennt man vor allem daran dass die Stahlfedern durch Gummiseilen ersetzt sind. 

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